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La consapevolezza non basta, è solo il passo che precede l’azione. Se ignoriamo questa necessità sarà il corpo ad agire per noi… e di una cosa possiamo essere certi: non andrà nella direzione sperata!
Perché questo accade?
Per natura il cambiamento genera un grado di resistenza: una forza di intensità uguale e contraria alla trasformazione che la vita ci richiede per soddisfare i nostri bisogni. Quindi più è grande il cambiamento che percepiamo di dover compiere e più grande sarà la resistenza nell’iniziare a realizzarlo.
Quando superi le resistenze sblocchi il tuo potenziale e passi dalla consapevolezza all’azione.