Trova il tuo IKIGAI e troverai il tuo CENTRO
Chi già mi conosce sa che i primi di marzo sarei dovuta partire per un ritiro in Giappone 🇯🇵…per ovvie ragioni non sono potuta andare ma, durante i mesi precedenti alla partenza, ho potuto gustarmi un altro tipo di viaggio: quello nell’affascinante cultura giapponese… é così che ho scoperto il concetto di Ikigai:
🔴IKIGAI – dal giapponese 生き甲斐 – significa “una ragione per esistere” o “qualcosa per cui vivere”, quindi ciò che ci motiva ad alzarci dal letto ogni giorno!
Cos’è l’Ikigai?
Se pensate alla vostra vita come a un fiore💮, l’Ikigai sarà il suo centro: ciò che tiene unite tutte le sue parti.
Un proverbio giapponese dice “dieci persone, dieci colori : ciascuno di noi é unico e dà priorità a cose differenti… per questo qualcuno troverà il proprio Ikigai nel lavoro e qualcun’altro, ad esempio, nella famiglia.
[Nella realtà contemporanea, in cui passiamo la maggior parte del tempo al lavoro, spesso l’IKIGAI si trova più frequentemente nella propria professione]
Ikigai: come trovarlo nella pratica
Prepara carta e penna e ricopia l’immagine sopra, riempendone gli spazi a partire dalle risposte alle seguenti domande:
1 – Cosa amo o desidero fare maggiormente nella mia vita?
[Qualcosa che si ama]
2 – In cosa ho talento?
[Qualcosa per cui si ha talento]
3 – In che modo potrei dare un contributo rispondendo a un bisogno del mondo?
[Qualcosa di cui il mercato ha bisogno]
4 – Cosa potrebbe permettermi di essere retribuito e quindi di vivere dedicandomi a quello e di farne una vera e propria professione?
[Qualcosa per cui si viene pagati]
L’IKIGAI è quel fattore che, nella tua vita, ti permette di unire tutti questi punti…e rappresenta, come dicono i francesi, la tua raison d’être, una ragion d’essere, il tuo profondo scopo in questa esistenza.
Non avere fretta e armati di pazienza: potrà volerci del tempo ma ti sarà sicuramente utile per sfruttare al meglio il tuo potenziale e diventare la versione migliore di te stesso!
Contattami per farmi sapere cosa ne pensi o per chiedermi qualunque cosa possa esserti d’aiuto! In questo modo mi permetterai di esprimere anche il mio personale Ikigai.
Buona ricerca! 🙏🏼
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